こんばんは～☆ 昨日は仕事終わりにホットヨガに行ってきましたよ♪ かなりリフレッシュできました！ やっぱりヨガっていいですね～＾＾ ホットヨガでポージングしていると軽く瞑想状態になって いや～な事とかもいい具合に客観的に見ることが出来るようになり…

こんばんは＾＾ 今日はお仕事がお休みだったので 友達と車で川に行って遊んできました～～☆ いや～、気持ち良かったです～ ほんと自然に行くと癒されます～～ またすぐに行きたいな♪