こんばんは~☆ 昨日は仕事終わりにホットヨガに行ってきましたよ♪ かなりリフレッシュできました! やっぱりヨガっていいですね~^^ ホットヨガでポージングしていると軽く瞑想状態になって いや~な事とかもいい具合に客観的に見ることが出来るようになり…
こんばんは^^ 今日はお仕事がお休みだったので 友達と車で川に行って遊んできました~~☆ いや~、気持ち良かったです~ ほんと自然に行くと癒されます~~ またすぐに行きたいな♪
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